您好,建议您去医院检查,以便确诊是否为结膜炎。那么在这里,只要适当的休息,避免劳累,做到工作、休息要有规律,长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟,保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。希望能够帮助到您。