上火感冒了，头痛，鼻塞很严重。

健康指导：首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高脂肪、高蛋白）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

这种情况还是要考虑由于一开始运动的时候造成了局部的肌肉韧带拉伤，而引起的。暂时还是避免剧烈运动多休息。

健康指导。喝普洱茶不会便秘的.普洱茶本身就是预防便秘的。普洱茶是养身茶可以促进身体代谢，普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

这个狭窄是由于溃疡愈合形成瘢痕牵拉造成的，就是熟称长了一块疤（没有弹性收缩牵拉形成狭窄），吃药是治不好的。如果影响正常的进食，还是要手术切除的。具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝健康。

除了静脉回流受阻这一常见的原因外，考虑可能与膝关节的退行性变有关，应该去医院骨科检查一下，及早治疗。

你好：风湿性血管炎是不会引起感冒发烧的，感冒发烧多属于是有流感病毒和细菌感染的原因导致的。感冒药物是可以选择新速效感冒片双黄连颗粒阿莫西林胶囊治疗，发烧是可以口服布洛芬片的。

你好，这种情况考虑由于处于更年期导致的，有内分泌紊乱的情况，主要是雌激素的缺乏。建议口服坤宝丸和大豆异黄酮治疗试试。平时要加强锻炼，多做户外运动，多与人交往，保持心情愉快，心态平稳，睡眠充足。多吃豆制品、花粉等，补充体内的雌激素。

可能是卵巢囊肿，会导致的临床的不适，例如腹部的不适，月经的紊乱等等。卵巢囊肿一般药物是治不好的,包括中药和西药都是无效的,卵巢囊肿一经确诊应尽快手术治疗,直径超过5CM必须手术，手术后需要抗生素的预防感染

你好：可以用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%–35%酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法，另外多喝水。建议：可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药如果确实需要服用消炎的药物一定要在医生的指导下服用

早晨喝水的五大益处　1.补充水分--人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分　2.防止便秘--清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘　3.冲刷肠胃--早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态　4.清醒大脑--起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态　5.美容养颜--早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。