你好,根据你所提供的这些信息来分析的话,考虑是脾虚湿盛的一个表现,建议服用一段时间的药物来进行调理一下。可以考虑吃一段时间的参苓白术散,在饮食上要多加注意,不要吃辛辣,生冷食物。
可以熬点儿薏米粥喝,也可以再加点儿红豆。尽量不要吃雪糕。