注意少吃对肝脏有害的食物。
1.少吃药。
2.饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物,例如火腿、香肠、腊肉等,在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。
3.菸酒要绝对的禁止。
4.每天至少要有八小时的睡眠时间。
5,适量的补充维生素