避免喝酒 如果喝太多酒、会令胎儿畸形、影响胎儿智商和生理上的发展、基本上是避免喝2杯破、或1杯葡萄酒为极限 4.避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片、令孕妇过胖、从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况、除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外、分娩时也会有困难