喝枸己茶晚上睡不着

病情分析：你的情况提示颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚等，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压引起。临床可见头晕头痛，颈肩部酸痛，脖子僵硬，活动受限，上肢疼痛，手指发麻，耳鸣眼胀，心慌胸闷等症状。颈4,5椎生理弯曲反向，相对比较严重。意见建议：最好是做个颈椎CT或磁共振，查一下具体情况。本病可以采取针灸、理疗、推拿、牵引、小针刀配合药物治疗。平时不要长时间低头看书、用电脑、手机等，经常活动头颈部，加强颈肩部肌肉的锻炼。枕头高度要合适。