1少食或不食高嘌呤食物.内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜等应避免食用.2多吃蔬菜,但是也有几种特殊的蔬菜针对尿酸高患者来讲,不能过多食用,最好不食,这些蔬菜主要以豆类以及豆制品为主,其次就是菠菜,蘑菇,花菜等.3多吃碱性食物多吃碱性食物,使尿液偏碱性,有利于结石溶解,防止再生.碱性食物主要是新鲜蔬菜,水果,牛奶,蛋清等.4多食水果,比如香蕉,橘子,橙子5少食盐.咸(酱)菜,腐乳,咸肉(蛋),腌制品等.6多喝水每日喝水2000毫升.8少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.戒酒