根据你的描述,是肾虚的表现,就会出现腰酸背痛,四肢无力,记忆力减退,等症状,用药物治疗,建议在医生的指导下服用六味地黄丸,金锁固精丸,按说明服用,平时多吃一些壮阳的食物,加强营养,多吃一些新鲜果蔬,以上是对“腰膝酸软浑身无力腰膝酸软浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!