你好,根据你说的情况,考虑是有消化不良或者是有胃炎或者是饭后过度运动刺激胃引起的。,你好,对于这种情况,你是可以使用多潘立酮片或者复方消化酶胶囊来帮助消化的,如果是有反酸可以使用奥美拉唑胶囊抑酸的,一般来说仰卧起坐是不会影响胃的,是应该注意不宜饭后随即做的。