我双手中指和小指中间关节肿痛。

你好，你这可能是风湿，手指关节肿痛，常见的疾病有：

1、关节骨性关节炎：多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。

2、细菌感染引起的化脓性关节炎，自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。

3、骨质增生，是常见的手指关节肿胀疼痛的原因。4有可能是由于长期的受凉,潮湿,劳累,营养不良,外伤等，引起的关节的无菌性的炎症导致的症状。建议你现在最好是能去医院检查一下你的风湿因子排除一下风湿的可能。平常注意饮食，不要饮酒。生活要有规律，保证足够的睡眠，加强体育锻炼，适时地散散步。