您好,盗汗也就是晚上睡觉醒来身上出汗,多是由于肾阴虚引起的,怕冷主要是肾阳虚不能温煦引起的。综合你的情况,是阴虚、阳虚都有的,可以适当服用阴阳双补的中药来调理,平时要养成健康的生活习惯,希望我的回答对你有所帮助。