问题分析:13的孩子还处于长身体的时期,不能盲目的进行减肥,否则会耽误孩子的身高的。枸杞是属于补品的,虽然含有许多微量元素等,但他在滋补等有些方面的作用对于儿童的生长是不利的,所以最好不用。
意见建议:13岁的孩子应该加强运动和体育锻炼,既能减肥还有助于长高。平日少吃零食和甜食以及含脂肪多的食物。