你这是胆碱能性荨麻疹,主要是在剧烈运动后皮肤出现的小点点麻疹。要是患上这个病后,应该尽快热的环境,然后口服一些西替利嗪等抗过敏药物,避免再次剧烈运动。
如果没有好转应到到正规的医院进行一个过敏原检测检查,最后出病因并对症治疗。饮食上应以清淡为主,忌食鱼腥虾牛羊肉等食物。