您好，请问乳房胀痛可以用乳块消颗粒吗？女32岁

根据您所说的情况，有乏力以及易劳累，并有胃部不适的现象，首先要考虑有胃炎或者胃神经官能症等植物神经功能紊乱的可能。建议患者首先注意好规律进食，避免过饱过饥，不食用生冷寒凉以及辛辣刺激的食物，及时去医院就诊，有不适的话，确诊有植物神经功能紊乱的话，可以遵医嘱使用谷维素以及维生素b1等药物口服治疗，生活中注意好尽量多增加户外体育锻炼。

你好，根据您描述的症状，属于中医中的脾胃不和，纳呆，很多种原因都可导致该病，主要与饮食，情志所伤多见，病位在胃，与肝脾关系密切。建议您到正规医院做系统的检查以明确诊断，为下一步的治疗提供依据，同时您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗脾胃病方面效果显著，同时要戒烟戒酒，生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化食物。

治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。

您好！根据您咨询家把脚砸伤后应该如何处置的问题给与您回复砸伤处如果皮破血出出现创面为皮外伤，砸伤出如果表面无破损、只是青肿疼痛为内部挫伤。指导意见皮外伤要立即止血消毒后，伤口敷上云南白药包扎，内部挫伤伤应该到正规中医按摩师处排除有没有骨伤和筋腱跳槽积聚等症状后，服用三七伤药片，外用云南白药喷雾剂，结核按摩热敷方法慢慢恢复。祝您早日康复！

你好，失眠多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

。根据你的描述，从中医角度看，半夜属肝胆经主政，考虑有肝胆火。

有可能是由于受凉劳累饮食不合适精神压力过大环境污染药物不良反应引起的。规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪。健康生活。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。

你好！思乐康胶囊具有清热解毒、凉血消斑、活血化瘀、滋阴降火的作用。适用于缓解热毒瘀结、血虚血热、阴虚火旺引起的红蝴蝶疮病。对于狼疮肾炎及降低蛋白尿作用不大。我院无此药。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。

可能是锻炼不够吧，对于有氧运动不习惯。指导意见运动前不宜吃太多的东西，呼吸的调整也很重要，步伐脚尽量抬高些用脚尖跑会省力一些。