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患者提问
营养不良脱发需要补充什么譬如维生素等
医生,如你上面说营养不良引起脱发,除日常饮食习惯以外还需要补充哪方面
提问时间:2020-03-24 06:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:你好,脱发的因素很多,压力过大或者营养不良都会导致脱发,建议平时多吃些有助于补肾固发的食物如:黑芝麻,黑豆,枸杞,红枣,淮山等。
放松心情,养成良好的生活作息习惯,按时休息,坚持运动。
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