您好,你的这种情况如果已经确诊为扁平苔藓的话,在哺乳期内最好还是用一些药膏比较好的,建议注意搞好卫生,平时多注意阳光的照射,最好是用一些中药成分的药膏,在饮食上避免辛辣等食物,这个是需要一个过程的。
祝您健康!