问题分析:你好,这是因为夜间做梦影响了睡眠质量,睡眠不好可以导致神经衰弱的,意见建议:所以会出现头痛,还会出现头晕心慌胸闷气短,平常不要喝茶不要喝咖啡,不要饮酒,白天要进行半小时左右的运动,那么夜间睡眠就好了。