你好,根据你的描述,你的情况建议去医院内科检查检查,有可能是有些慢性咽炎。建议:平时要多喝水,饮食要清淡些,不要吃辛辣的食物。
要多吃些蔬菜、水果。可以泡些菊花水喝,有消炎去火等辅助功效。熬粥时,可以放些银耳莲子百合,这些东西有去火止咳润肺等辅助功效。