比较瘦弱,感冒时的反应比较大。因此在你感冒的期间一定要注意休息,保持充足的睡眠,而且一定要到医院进行血常规的检查,x线的检查确定感染的病因,对症使用抗炎的药物,止咳化痰的药物。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。