病情分析: 您好,空腹吃苹果最好。苹果果胶属于可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外饭前半小时到一小时吃苹果效果更好,但有胃痛的人应避免空腹吃,因为容易引起胃痛,香蕉能够提高人体免疫力、降低血糖、抑制癌细胞生长,还能缓解炎炎夏日带给人们的疲劳。
香蕉具有一定抑制癌细胞的功效,能够提高人体免疫力。但是切记 什么东西都是有个限度的不能拿香蕉当饭吃意见建议:您好,建议适量吃水果,不可过量,适可而止,谢谢