轻度返流不是严重问题的,一般人都会有一些,你的情况可能跟这个应该有关,其次,可以考虑精神因素引起的,药物治疗可以口服参松养心胶囊,或者稳心颗粒治疗,定期复查,也要注意情绪调节,避免过于紧张,避免劳累,吃易于消化食物。