你好,你说的病情是跟腱拉伤后出现的硬块,需要你给予热敷处理,如果没有其他特殊不适症状,可以不用治疗的,你的病情已经将近二个月了,需要给予适当的功能锻炼的,注意不能负重,同时建议你在当地骨科医生的指导下进行锻炼医生询问