应多吃水果、蔬菜和富含纤维素的食物,还要注意饮食卫生及营养防止暴饮暴食避免因饮食不当而导致腹泻,一般的粥都是可以吃的,多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿等;
富含维生素B6的豆制品、乳类等。