老年人乳腺癌术后可以吃芋头吗

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%．它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高．仅约1-2%的乳腺患者是男性．通常发生在乳房腺上皮组织的恶1性肿瘤．是一种严重影响妇女身心降甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，男性乳腺癌罕见．。乳腺癌的术后注意事项　不少患者术后都会有类似的痛苦经历：患侧的上肢疼痛，水肿，有的人甚至连手都抬不起来．这些现象其实都是由于淋巴水肿引起的．黎玉梅告诉记者，淋巴水肿是由于淋巴管缺失或阻塞，淋巴液回流受阻，大量的体液，蛋白质在皮下积聚而成．乳房切除术因清除了周围的淋巴组织，造成局部淋巴系统损伤，加上术后的放射治疗，伤口感染等因素的作用，使淋巴水肿成为不可避免的并发症之一．据统计，大约有41%的患者会出现患侧上肢淋巴水肿，使患肢活动度受限，生活质量下降，给患者造成极大的痛苦．　目前，淋巴水肿在临床上还没有一个彻底根治的方法．由于上肢水肿的治疗效果欠佳，因此如何预防具有重要意义．理论上应遵循两个原则　①避免上肢血流过高，因为血流的增加必定使淋巴液的产生增加，从而使淋巴循环负担加重．比如高强度的上肢锻炼，感染以及高温等．　②避免淋巴回流阻力增加．比如过紧的衣服可压迫锁骨上区，上肢的感染可使局部组织纤维化，淋巴管狭窄．　基于以上两个原则，乳腺癌患者在治疗后需注意：1．预防患侧上肢损伤，感染;2．避免患侧上肢药物注射，抽血，免疫接种以及血压测量;3．避免患侧上肢高温，如热水浸泡，日光暴晒，桑拿浴等;4．避免穿戴过紧的内衣，项链和吊带胸罩;5．避免患侧上肢作高强度的运动，搬运重物等活动．　贴心指引　爬墙锻炼减轻淋巴水肿　出现上肢水肿后应早期治疗，现有的治疗措施主要着眼于阻止恶化以及改善症状，对晚期严重的上肢水肿效果欠佳．主要措施有　1．皮肤护理：做好皮肤保护措施，主要目的是防止感染，因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质，微小皮肤破损即可引发细菌感染．因此，应避免外伤，患肢抽血，注射，量血压或静脉注射;避免患肢手提重物和长时间下垂;避免昆虫叮咬，预防皮肤损伤，一旦出现皮肤损伤应立即处理．　2．患侧上肢功能锻炼：适度的活动和锻炼有助于改善淋巴循环．如伸懒腰，腹式呼吸能改变胸廓内压力，促进淋巴回流．上肢抬举运动可使肌肉收缩刺激淋巴液流动．然而，过强的运动或静力性的活动(如搬运重物等)可造成淋巴管负荷过重，加重上肢水肿．切记不能过度锻炼，应循序渐进．以下运动可以帮助您恢复上肢功能，减少水肿的发生率．运动时，应坚持由患肢远端到近端活动(从腕关节到肘关节再到肩关节，按照合理的方法锻炼．　3．按摩：是目前治疗淋巴水肿的最重要手段，通过按摩先清空周边组织淋巴管，从而加速患侧上肢的淋巴液回流．不过按摩要由有经验的专业按摩师进行．　4．压力手套：穿戴压力手套可预防淋巴水肿及避免肿胀恶化．压力手套可压住肿胀的部位，避免体液积聚;同时作为患肢的支架，以帮助肌肉泵走体液．压力手套经特别设计，使压力集中在手臂下半部，以方便排液．　5．压力泵疗法：即使用淋巴水肿机．将可充气的袖套置于水肿肢体，间断充气使水肿液向心流动．这些空气压力设备多为多腔房，序贯性，可调节压力梯度的泵，泵压力向心地如波浪一样递减，将水肿液挤入血液循环．此法在淋巴水肿早期，明显的皮下纤维化发生前有一定疗效．　6．药物治疗：目前尚无有效药物．近期研究表明苯并吡喃酮可能是一类有希望的药物，该药可与沉积在组织间隙中的蛋白质结合，增强巨噬细胞的吞噬功能，诱导蛋白水解从而改善症状，然而其长期疗效有待进一步研究．生活护理：

1，多摄取含丰富纤维素的食品　肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生．平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物，蔬菜，水果，谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率．　

2，养成运动好习惯　≥医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%．多做运动不仅有益身体降，还能预防乳癌的发生．　

3，定期作乳房检查　①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术．　②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好．　③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影．　虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现，早期治疗的功效．