为什么老是胡思乱想睡不着啊

您的情况考虑与年龄有很大关系，过了这个年龄会好很多，另外，一定不要挤压，建议您平时注意面部清洁，少用刺激性化妆品，可以用点蒸馏水拍脸，效果还是不错的，少吃辛辣刺激食物，少吃热性食物，注意休息，保持情绪舒畅，少熬夜，少用电脑，多吃蔬菜、水果，另外，可以用点痤康王或者玫芦消痤膏，可以看一下中医，祝您早日康复！

您好，性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生。

病情分析：
这种情况一般属于气滞血瘀的表现，因为白天比晚上血液循环的比较好。意思就是说晚上血液循环不好引起的痛。
指导意见：
通则不疼，不痛则通。需要活血止痛治疗，可以口服舒筋活血片，小活络丸

病情分析：
你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
指导意见：
建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。
以上是对“早上的腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，孩子有发烧的现象，光用退烧药物起不到作用的，治标不治本的，还要给孩子消炎治疗的。目前要给孩子多喝点水的，食物方面一定要清淡一些的，最好是血象检查一下，看是什么感染，对症用消炎药物

病情分析：
你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

你好，对于你说的情况考虑，热量供给要适宜、脂肪摄入要少量、蛋白质供给要均衡、维生素要充足、避免一些辛辣刺激的食物，还要尽量选植物油，不能抽烟不能喝酒，要多注意休息。宜食白木耳、香菇、菠菜、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡米、甲鱼、鸡蛋、牛奶等。忌食油腻、煎炸、辛辣类食物。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

病情分析：
可能是口腔溃疡，患了口腔溃疡可能缺锌引起的，建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。含化华素片效果好。
指导意见：
或使用西瓜霜喷雾剂试试。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。
治疗口腔溃疡也不难，如果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。发烧配合尼美舒利干混悬剂。

病情分析：
你好！你说的病发已一个多月了表面已经好了是什么疾病呢？只是根据你说的情况无法判断。
指导意见：
如果是皮肤现在有疼痛和红肿的现象怀疑是有感染的情况，建议到医院检查一下，容易诊断，这种情况应当用一些抗生素，云南白药喷雾剂只能起到止痛作用。

病情分析：患者为年轻男性，上腹部正中有压痛，怀疑有轻度的胃溃疡或慢性胃炎指导意见：建议患者饮食注意，不食辛辣，忌酒。用一些治疗慢性胃炎的中药制剂