你好,通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,在食用膏梁厚味的食物之后,感到胃中饱胀,则必须注意饮食要清淡些,有些人认为不吃鸡,仅喝汤可以不妨碍消化,但不知肥鸡之汤,油在汤中,因此必须注意去其油腻