你好,斯利安从怀孕前三个月开始吃就可以了,一直吃到孕后三个月,对预防宝宝神经系统畸形,要注意从饮食中摄入含钙高的食品,如最好每天能摄入250500毫升的牛奶。
另外,像虾皮、蔬菜、鸡蛋、豆制品、紫菜、海产品等都含有丰富的钙,此外还有动物的骨头,可以多喝点鱼汤、排骨汤。其次,在食补的基础上,每日服用两次斯利安藻油DHA乳钙粉。