晚上睡觉是需要脱掉袜子的,在日常生活中,室内的温度适于身体的正常代谢,穿袜子睡觉,使得足部皮肤的细胞代谢不完善,影响脚部皮肤以及全身的血液循环,睡觉会感觉很累,不利于健康。
建议晚上要脱掉袜子睡觉,保证良好的血液循环。