我脸上长斑已经有十余年了

您好，要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C能有效的促进伤口愈合。多吃一些肉类和鱼类，因为肉类含有脂肪，如果脂类缺乏，会导致伤口愈合变慢。适当吃些含有糖分的水果。

你好，烫伤可以使用是湿润烫伤膏或京万红烫伤膏治疗，指导意见如果水泡很大，可以在水泡的下缘挑破，但是不要把皮肤弄掉。平时不要沾水，防止感染

你好，早：方包三片酸奶一瓶上午：绿茶（也可柠檬蜂蜜水，超减肥）中：生菜一小碟肉丸三颗（如果是女生最好牛肉丸，因为牛肉是胆固醇较低的红肉）鸡肉80g（鸡肉是白肉哦，脂肪含量也低）冬瓜汤一碗（冬瓜利尿减肥哦）几颗小水果晚：苹果牛奶

老年斑又叫做脂溢性角化病，是一种良性的皮肤病。好发于脸面、手背及背部老年斑一般不需要治疗，只要注意和扁平疣，色素痣（瘤）想区别。因为美容关系想去掉可以采取激光、冷冻或手术治疗。平常一定要注意防晒，日光照射和发病关系密切，可能造成老年斑增多，颜色加深。

早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少！这个是一个非常俗的顺口溜啦，不过也是最有用的一条！有很多MM早上没时间吃饭，中午也不饿，晚上偏偏胃口大开，那就不行啦，晚上最容易长胖了！所以我一般早上中午吃很多，晚上吃得比较少。

植胡须就比较贵，艺术种植的价格是在10000元以上的。植胡须属于艺术类的种植。一般都是按项目来收费的。因为这种需要专业的人士来操作。

您好，青春痘原因很多，如雄激素，内分泌失调，皮脂腺分泌过多，痤疮丙酸杆菌以及遗传等。指导意见外用维甲酸类的药膏涂，时间需要用的长久些。炎症较重的可以外用抗生素或口服控制炎症，如甲硝唑凝胶，强力霉素等。吃点清火的中成药如丹参酮。平时少吃辣的，甜的，油的，不要熬夜。不建议您吃这种东西，它不是药品。具体的治疗，去正规医院在医生指导下接受治疗。

你好，不管什么样的睫毛生长液效果都不会长久，而且会把睫毛弄掉，还会伤害到你的眼睛，不要乱尝试。如果想让眉型更好看的话，就画眉毛吧，眉毛主要是关键。睫毛如果很少建议的话，也可以刷点睫毛膏。

你好，目前要想快速有效地让雀斑从面部消失,代表方法也是选择的最普遍方法就是医疗性激光。其它种类的快速祛斑原理都是与其相似或相同。而选择激光也要谨慎，很多患者不了解,其实激光是分好多种的(激光包括氦氖激光、氩离子激光、二氧化碳激光、掺钕激光、染料激光、铜蒸气激光、红宝石激光、氢激光、倍频激光等10余种医用激光。

你好！隆鼻手术后受术者最好采取取半卧位休息，以利血液循环。术后第一天要做到尽量不低头，以防出血。鼻孔内可能会有少许血性液体流出，可用消毒棉纤轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触伤口，以免污染。术后鼻尖、鼻背部有轻度肿痛，面中部开始肿起，这些都是正常反应，受术者不必过于担心。如果你对此不是很了解，我建议你可以到医院了解清楚了在做决定，同时也希望我的回答对你有帮助，祝你健康又美丽。