神经官能症期间该注意哪些

神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。如大脑长期过度紧张、长期情绪压抑或者是个性原因都会引起。要学会调节情绪，缓解压力，平时可多参加户外运动，睡前听听轻音乐，给自己营造一个安静的睡眠环境，充分休息。

神经官能症的原因目前还不十分清楚，大体上与人的性格，社会经历，以及个人对体内外环境的适应能力有关，凡是情感脆弱、多愁善感、或超强度的精神刺激、长期生活不稳定等因素都容易促使发病。

平时多吃以下食物：胡萝卜可以达到改善神经失调的症状的功效。蘑菇，蘑菇中含有黑色素，对神经系统可以起到稳定的作用。小麦中含有泛酸，泛酸可以预防植物神经失调症。小米，其中含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，有助于缓解神经功能。

可以到当地正规的医院进行咨询治疗，临床一般的治疗是建议口服营养神经的药物进行调理。需要多注意饮食，不能太冷，不能太热，也不能食辛辣，多喝温开水，这样对身体会有很大帮助，进行适量的运动也会促进病情的恢复。

传因素同精神障碍的发病有直接关系，精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等，素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面，心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。

自主神经系统支配内脏器官消化道，心血管，呼吸道及膀胱，及内分泌腺，汗腺的活动和分泌，并参与调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。因此自主神经功能紊乱时，症状繁多。如出现胸闷，憋气，心慌，濒死感等心脏神经症，胃痛，胃胀，呕吐，腹泻等症状。

帕金森病手术主要有两大类，一类指的是毁损术，是把异常兴奋的细胞射频热凝破坏掉，相对风险大，如果不该破坏的地方破坏掉，会出现后遗症。现在通常讲的帕金森病手术叫脑深部电刺激术，这是在异常兴奋的神经核团上面插上一根电器，外加一个电信号来抑制它原来不正常的细胞放电，这个风险就比较低。

脑出血能否恢复成正常人与病灶大小和病灶的部位有关。若出血不是较关键部位，无较多功能，可能会恢复到正常人的程度；若病灶在较关键的部位，尽管出血较少，也可能导致认知障碍、运动障碍。

脑充血在医学上称为脑溢血。脑溢血是中老年人的多发病，它是因血压突然升高，致使脑内微血管破裂而引起的出血。主要的临床表现就是：恶心，呕吐，血压急剧升高，头痛，严重的会有晕厥，昏迷，主要是积极地预防。

喝酒可能导致高血压，脑血管血压高之后导致脑出血，脑出血要看出血的部位和出血的量，如果是脑干出血，那么就有生命危险，其他位置的要看出血量，出血量大则需要做手术出血量小保守治疗，但往往都会有后遗症，我们不要太过乐观。