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患者提问
每天给宝宝运动的时间,应该怎样选择
选择睡前运动吗?怎样可以帮助宝宝睡眠更安稳,是一次2小时,还是分次?
提问时间:2020-05-04 06:00
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,睡前尽量不要让宝宝做运动,否则容易引起宝宝过于兴奋,导致入睡困难。让宝宝做运动最好是选在上午和下午各一次,每次时间不要过长,时间过长容易让宝宝累着,也会让宝宝出汗,容易感冒。
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