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患者提问
肌肉酸痛冷敷还是热敷好呢
昨天跟朋友一起去爬山,回来后两腿肌肉酸痛,请问是冷敷还是热敷好呢?
提问时间:2020-03-30 06:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
对于经常不运动,偶尔运动量加大,肌肉感到酸痛是一种正常现象,是因为身体里的乳酸分泌,感冒也可以引起酸痛,不管是哪一种都是热敷比较好,促进血液循环,促进乳酸的分解。
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