健康指导:对于高血压情况,可以增加自己的运动情况,补充一些燕麦玉米地瓜海带这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用,同时可以u补充一些玉米须这样的食物,可以调节高血压情况的作用