宝妈可以给宝宝做做按摩、把双手搓热、以肚脐为中心、按照顺时针方向划圈、每次5-10分钟、每日多做几次给宝宝少食多餐、不要每顿都给宝宝吃的太饱了、晚上睡觉的时候把宝宝贴到妈妈的肚子上面、宝宝也会很安静、睡眠很深我家宝宝小时候就喜欢趴在我的肚肚上面睡觉、可美了消化不良的话可以给宝宝吃点合生元、效果不错的