。重点还是在对胃的调养上。可以通过食疗调理一下,多吃些维生素丰富的水果,新鲜蔬菜,平时吃的清单一些,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等,还有可以用南瓜做汤喝,有养胃的作用,是对胃有好处的,另外平时不要暴饮暴食,饮食要有规律,这样有利于胃的保养。