总是鼻塞鼻子不通气怎么办

。考虑是鼻炎,建议你防止感冒,避免受凉。口服抗过敏的药物如:酮替芬氯雷他定,必要时可以加上激素.另外一定注意脱离过敏源,冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制。