皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚,变粗糙.秋冬季节,人体的皮脂,水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤指导意见皮肤干燥多吃胡萝卜吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。