你好,根据你所描述的情况,由于胚胎停止发育,做了人工流产,一般建议人流后修养半年,在备孕前做常规检查,比如血尿常规,肝功肾功,血糖血压,优生四项,腹部超声,以及妇科内诊检查等。
同时在备孕前三个月口服叶酸,预防胎儿神经管畸形,同时戒烟戒酒远离有毒物品及放射线物品等。希望我的回答对你有帮助,祝您健康!