问题分析:受凉引起的上呼吸道感染后容易出现头痛,咽痛,周身酸痛,咳嗽,咳痰有的伴有发热,甚至气管炎的症状,重则引起肺部的感染,意见建议:结合你的情况,建议你合理膳食,清淡饮食,忌食用辛辣寒凉的食物,尽量少用空调,多饮水,适量运动劳逸结合,少打电脑,避免受凉,你可以测量一下你的体温,有时间可以到医院检查一下血常规,了解是否伴有感染的情况