你好,这个最好是多吃蔬菜和水果会比较好的,及时的采取措施会比较好的建议最好是养成良好的生活习惯会比较好的,及时的采取措施会比较好的,注意保护好自己会比较好的以上是对“便秘,脸上暴长红点点,脸色皮肤暗黄,干燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!