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三十多岁的女性要补钙一般大概要不多少才合适?

全部症状:有时感觉膝盖及以下的小腿骨格部位觉得有点酸酸麻麻的,特别是在月经期间更加觉得有些痛,朋友说是缺钙引起的。我想补钙,又不知该不多少,不多怕以后骨头脆,不少又怕不好。发病时间及原因
提问时间:2020-05-01 06:00
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