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睡觉多梦是什么原因?

这几年,我每天的睡眠质量都很不好,刚开始就是睡不着,眼睁睁的看着天亮才睡着,后来好一点了,睡着了但是会做一整晚的梦,醒来的时候感觉跑了一万米,身体和精神都很疲惫,请问睡觉多梦是什么原因?
提问时间:2020-09-14 14:54
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