下楼梯膝盖痛，平路不痛

指导意见：你好，腰椎间盘突出，单纯贴雄一毛药膏效果不会太理想的。腰椎间盘突出的保守治疗，首先要热敷烤电，中药熏蒸，按摩牵引等理疗综合运用。才会有较为满意的效果。在理疗的同时可以服用腰痛宁胶囊。并且要避免久坐，每天趴半小时。

病情分析：经常性腰椎小关节错位，对于这个病主要还是由于关节韧带松弛造成的，关节稳定性变差。指导意见：找一家大点的医院，去挂脊柱外科。祝你早日康复。

问题分析：考虑一般腰椎间盘突出平时需要注意，不要干重活、不要坐时间太长，不要经常弯腰　意见建议：有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

问题分析：你好,一冷就觉得冻到骨头里属于肾阳虚的表现，建议你吃点中成药金匮肾气丸调理,具有补肾温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,做好保暖工作.意见建议：注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血。

问题分析：骨刺可以吃黄花菜意见建议：可以吃黄花菜，如果患有骨刺的话，建议您注意营养的丰富是比较好的，并且可以适当地加一点牛奶补充。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效。骨刺可以吃的。

问题分析：肋骨骨折可以吃鸡汤意见建议：鸡汤蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，从而达到增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。所以是很好的保健食品,所以肋骨骨折患者可以吃鸡汤补益效果很好。

治疗脊柱侧弯的专业医院是南京鼓楼医院（目前全国最强）。治疗脊柱侧弯可以到江苏省南京鼓楼医院咨询下。

指导意见：你的情况属于滑脱，一般没有症状，可能是由于骨质增生或者腰椎间盘突出导致的。目前你要避免着凉，避免长时间站立及久坐，可以热敷理疗按摩，最好平卧位硬板床休息一段时间，可以在腰部垫个薄垫。口服布洛芬胶囊加腰痛宁胶囊加甲钴胺片。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，如果有骨折或者是骨裂的情况，一般情况下，6到8周左右就可以恢复。指导建议：有酸痛症状，建议你最好先做一个ct或者x线，复查一下恢复情况。有可能是局部韧带神经引起的情况，建议最好可以多注意观察

您好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述，你的肩部受过伤，现在又疼痛厉害，可能是得了肩周炎。平时要多注意保暖。尽量少活动，多注意按摩，活动要循序渐进，肩周炎在寒冷季节容易复发。