健康指导:您好,根据您的描述,您这种情况确实可能是由于自身缺乏这些矿物质元素导致的,此外还有可能是您本身接触的环境比较恶劣;
以及过度清洁头发等导致的,对此建议您最好先去医院检查一下微量元素水平,在针对性的补充。