在月经期间女性会出现正常的肚子疼的现象,这都是因为内分泌失调导致的,你可以喝一些红糖水,红糖是热性食物可以补充体内流失的血液,也能够缓解肚子疼的症状,而且一定要注意保暖,千万不要受凉,最好是要卧床休息,因为这段时间身体比较虚弱,不要过度劳累不要熬夜,可以在肚子上放一个热水袋,经期一定要注意不要吃生冷的食物,咖啡茶巧克力可乐都不要吃。