头晕，记忆力减退，嗜睡，易疲劳

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死

急性阑尾炎可以输液和服用中药保守治疗，注意休息避免剧烈活动。慢性阑尾炎发作后常常或频繁发作，应积极的做手术切除治疗。

野葛粉是从中药葛根中提炼出来的物质。葛根的功效有，性凉、气平、味甘，可解肌清热、降火排毒等等。其提炼出的野葛素对心脑血管疾病患者有一定的疗效。可以扩张血管，降低血脂，血粘度。其对女性的保健作用也是通过这一方面来达到。血液通畅以后身体自然变得更健康。野葛粉可以作为食疗的一种上佳保健品，但不要寄予太大的期望，以为服食数周后就能看到明显的效果。见效的周期应该是以月计或以年计，如果你长期服食，定能收到效果。子宫肌瘤不是禁忌证。作为食物，野葛粉老少胖瘦皆宜。如果非要说不宜人群，因其性凉，所以寒性体质之人（食凉即腹泻怕冷者），应少服。

您好，睡眠的好坏不是以睡眠时间一个维度来衡量的，睡眠质量好的表现有以下几点：整天精神饱满，身体不乏，精力充沛，能高质量的对待生活和工作。应该说你的睡眠质量很好，所以请放宽心，释放内心压力，消除对睡眠的疑虑，轻松应对日常生活和工作，希望能帮到您祝身体健康生活愉快

你好，口腔溃疡是口腔黏膜上的浅表性溃疡，口腔溃疡不止是“上火，还有很多诱发因素也会引起口腔溃疡.常见的诱因有经神紧张、劳累、生活没规律。还与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘等有关。另外与内分泌失调有关系。也有少部分人与遗传因素有关。总之，溃疡的发病因人而异，每个人的情况都不相同。口腔溃疡的治疗至少要坚持二、三个月，这样是为了延长口腔溃疡的间歇期，缩短它的愈合期。因为溃疡本身不经过治疗七到十天也可以愈合，如果我们局部用药，愈合期可以缩短到三到五天。复发性口腔溃疡的特点就是自愈性，不经治疗也可自已愈合。常用的局部治疗原则是：止痛；促进愈合，可使用的药物有养阴生机散、溃疡散、西瓜霜等；防止继发感染可使用的药物有口泰、利凡诺等。另外还可配合一些全身治疗、内分泌调理、中药治疗、饮食调理等方法。

你好，假如生完孩子还能有淋漓不尽的阴道流血，伴有腹痛，这种情况在中医上叫做恶露不尽，是体内瘀血不能排出，新血不能再生的一种表现，可以用中药汤剂生化汤治疗

你好，可能就是有点心脏病引起的心律失常导致胸闷气短噶建议你做心电图检查和超声心动图检查看看！还可以做胸片检查看看肺部有无炎症！平时尽量休息不要剧烈运动！以上是对“睡午觉时胸闷气短喘不过来气慌得很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，子宫腺肌症，是一种子宫在生长发育时候，子宫内部的肌肉蜷在一起，然后压缩在了固定的一块地方，形成了一种像瘤一样的东西。它是一种并不常见的妇科病之一，有可能会导致女性不能生育的情况的发生。子宫腺肌症通常怎么治疗呢？一般来说，很多医院都是采取中药治疗，但是中药治疗子宫腺肌症时间非常慢，效果也不理想。最好的方法还是采取宫腹腔镜治疗子宫腺肌症。

您好，您的情况最好到医院先确诊下，您的情况有可能是腰部肌肉劳损，也有可能是肾方面的，需要做个检查诊断。不要盲目治疗。以上是对“29岁女人腰痛怎麽办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你这个情况，这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b2.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治疗.配合外用酒精碘酊消毒治指导意见一定要坚持按时用药，注意皮肤卫生和复查即可，祝您早日康复。