你好。早泄的定义一般是指在性生活时阴茎即将插入阴道就射精或插入阴道后即刻射精的叫早泄。性生活的次数多少为宜,这要根据具体情况,不能一概而论,一般讲,性生活后,第二天不感到明显疲劳和不适,就叫适度,如果性生活后,第二天感到疲劳、腰酸等不适,可能就是过度了。
你这个年龄,如果身体健康,一周4~5次为宜。