一般来说,怀孕中晚期左侧躺较好,左侧躺一方面可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量,另一方面,左侧躺可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫。
建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养,进清淡易消化饮食,保持心情愉快。