向心性肥胖怎么办？

血糖高可以食用菠萝，但是也需要控制进食量，宜每天控制在100克以内。菠萝是属于一种水果类食物，其特点是富含水分，因此热量水平并不高，每100克重量菠萝约含有11克的糖分，糖分来源主要是果糖，糖分水平并不高，同时菠萝含有较高的钾元素，因此对于心脏健康有利。

通常fsh应该是在10以下，如果是在10以上，有可能是卵巢储备功能不好。通常Lh和fsh的正常比值不会大于2。lh指的是促黄体生成素，fsh指的是促卵泡激素。如果lh和fsh的比值在2.5以上，并且雄性激素水平偏高，很可能就是多囊卵巢综合症。如果fsh和lh的比值在2以上，基本上就可以确定卵巢储备功能不好，对怀孕有影响。

痛风不可以吃猪蹄。猪蹄中含有较多的蛋白质，并且含有钙磷铁以及多种维生素，脂肪和碳水化合物，含有丰富的胶原蛋白质，对于美容养颜以及调节神经衰弱都有良好的作用。

通常治疗甲亢药物有甲巯咪唑，或者是丙基硫氧密定，需要注意服用前查血常规以及肝功能，只有在血常规和肝功能正常的情况下，才能服用这两种药物中的任何一种。

尿酸高可以吃坚果，但是一定适量，每天摄入坚果类的食品不要超过20克。坚果类食物营养价值较高，含有维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、微量元素等，但是部分坚果含有嘌呤，容易引起尿酸增高，因此一定要适量。

甲状腺功能减退症，如果是轻患者可以口服左甲状腺素钠片。对于中晚期比较重的甲状腺功能减退症患者，除了口服左甲状腺素钠片补充甲状腺激素之外，还需要对它所伴发的其他疾病进行对症治疗，比方输液、控制感染、吸氧、控制心力衰竭等。

通常雄激素类药物有甲氧基雄酮、氧雄酮、苯丙酸诺龙、丹那唑、甲基雄烯二酮等。同时可以通过食物来补充雄激素，比如动物内脏，含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分，此外还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。 含锌的食物。含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮，咸蛋、蛋黄、乳制品、海带、芝麻、酱等。含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、泥鳅、墨鱼、章鱼、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

体内缺乏维生素b的症状有： 1.皮肤不好，维生素b缺乏就会导致皮肤代谢差。 2.抑郁烦躁，缺乏维生素b就会导致压力变大，免疫系统变低。 3.舌炎，缺乏维生素b就不能保护粘膜健康，可以多吃点水果和蔬菜。

痛风患者可以吃酸菜，酸菜的主要原材料是白菜，白菜是一种常见的蔬菜，不含有嘌呤成分。白菜成为酸菜之后也不会含有嘌呤成分，痛风患者吃一些酸菜，并不会导致体内尿酸数值升高，加重症状的。

男性出现更年期时，会导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。同时，还会导致情绪发生变化，而且还有可能会有心烦的现象。由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现。