腹腔两侧活动下蹲有疼痛感

一、预防上火，饮食放首位　1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物　2、多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息　3、就食物而言，&苦&味食品是&火&的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失&青色&，都能达到&去火&的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的&去火&功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑　豆豆妈提示：由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜为好　4、23点以前睡觉这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，&该睡不睡情绪烦躁&在夏季表现得特别明显。

你好，此种情况往往是有神经受压的现象的。有软组织损伤后造成了神经受到刺激的。指导意见可以选择营养神经药物和中药、理疗等治疗一下的。建议保养。可以适当的做功能活动。如飞燕式。不要劳累。

如果患者出现的是一到变天之后就会感觉浑身发冷，需要考虑是否为风湿疾病或者是关节疾病，如果患者排除了这些疾病需要注意是否为感冒、畏寒引起的现象，如果这种情况长期持续建议患者及时的就诊治疗，同时自己平时生活也要多注意，可以自己煮一点生姜糖水，对驱寒有很大的帮助患者出现的发冷症状也会逐渐的缓解，一定要忌口不能吃辛辣和生冷的食物。

需要什么方法治疗酒瘾(1)饮酒的强迫感：一经开始饮酒则不能停止(2)固定的饮酒模式：正常饮酒者的饮酒可因时因地而异，而酒精依赖者必须定时饮酒，以解除或避免戒断症状的出现(3)饮酒成为一切活动的中心：如饮酒已影响事业、家庭、社交和娱乐等(4)耐受量增加：对正常者有影响的血酒精浓度，酒依赖者可不受影响，故还继续饮酒。耐受性增高是依赖性加重的重要标志。在依赖性形成后期，耐受性会下降，只要少量饮酒也会导致身体损害(5)戒断症状反复出现：长年累月的超量饮酒和一周数次大量饮酒，每当血浓度下降，戒断症状即出现。酒精依赖是一种疾病，治疗时应该采用对症的治疗方法，根据每个患者的情况不同采用针对性的治疗方法，这样才有助于戒酒患者达到良好的戒酒效果，彻底戒酒不反复。全面排除患者体内酒毒，逐步恢复患者脏器功能，使患者在戒断反应过程中，缓解焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等戒断症状。然后在患者躯体脱瘾逐步好转的情况下，逐渐递减药量，最终达到躯体脱瘾的目的。

你好，你的这种情况是肌肉紧张或者着凉引起的，不能冷敷可以做做热敷，或者用一些疏通筋络的中药热敷一下，效果不错的，千万不要冷敷以上是对“睡觉后后背感觉像抽筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你叙述的情况，建议你注意均衡营养的同时做好注意适当的做些运动，另外，注意劳逸结合。

你好，关于砸伤首先是清理伤口，防止感染为前题。然后消毒防感染药有消毒酒精，指导意见另外热敷红肿部位，可服用跌打红药片，阿莫西林消炎片。等即可。

你好，糖尿病患者可以食用含乳糖和果糖的奶粉，但是摄入还是应该限制。因为成年人体内乳糖酶的活性比婴儿时期降低，食用乳糖容易导致在小肠积累，产生渗透作用，使体液外流，严重者甚至会引起恶心、腹痛、腹泻。含乳糖类的食物一定要适量，如奶制品、奶酷制品。乳果糖含有木糖醇是多分子的，不会降解为单糖，所以有甜味但不会吸收。但要注意在血糖控制不好的时候要慎用

您好考虑孩子感冒是病毒感染一般会7天左右好的指导意见建议继续吃点好娃娃【配合吃点中药制剂双黄连冲剂或是蒲地兰口服液观察看看多喝水喝白开水

你好，如果你有明显的血虚症状，出现经常的头晕或眼前黑蒙等症状，所以这个情况还是得及时采取中医方法来补血来调治一下。建议你可以试试服用八珍丸或十全大补膏来益气养血来治疗，配合着平时饮食上适当多吃些枣或花生等食物，这样调治一段时间血虚症状就能好转。平时一定注意按时休息，尽量别熬夜，熬夜会耗伤阴血的。祝你早日恢复降